منتدى اخوات في الله
انه لشرف كبير تكرمكم وزيارتكم
لنا نتمنى ان نكون عند حسن رضائكم وان شاء الله ستجدون كل ما تصبوا له نفسكم وتتمناه
وهاهي ايدينا نمدها لكم وندعوكم للانضمام الينا لتصبحوا من افرد اسرتنا المتواضعه وتنيرونا بي مواضيعكم وردودكم النيره بكم نفيد ومنكم نستفيد
هنا في قصر الاحلام الوردية نلتقي و الى الافق نرتقي



منتدى اخوات في الله

منتدى اخوات في الله شامل ومتنوع
 
الرئيسيةاخوات في اللهاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولاستشارات نفسية واجتماعيةاخوات في الله فيس بوك

شاطر | 
 

 أطعمة مفيدة للاطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غفران
نائبة رئيسة مجلس الادارة
نائبة رئيسة مجلس الادارة
avatar

غفران : عدد المساهمات : 2564
تاريخ التسجيل : 03/03/2012

مُساهمةموضوع: أطعمة مفيدة للاطفال   الثلاثاء يوليو 24, 2012 1:41 pm



الأطفال في مرحلة النمو يحتاج جسمهم إلى الأغذية المفيدة والبروتينات التي تعمل على بناء أجسامهم بشكل سليم وزيادة المناعة لديهم , وهذه قائمة بأنواع الأطعمة المفيدة للأطفال.
1- الكبد: من أشهر الأطعمة المفيدة للأطفال حيث يعمل على زيادة تدفق الدماء والأوكسجين لمخ الطفل، وتمنح المخ الحيوية والنشاط والطاقة وتعمل على تنشيط ذاكرة الطفل وإلى جوارها تقف الأسماك بأنواعها والمحار والدجاج المنزوع الجلد.
2- الفواكه : حيث تحتوي على الفيتامينات المختلفة وفيتامين c تعطي للجسم مناعة والسكريات اللازمة لإمداد جسمه بالطاقة.
3- الحبوب والبقول : حيث تحتوي على البروتينات والدهون اللازمة لنمو جسم الطفل .
كما ينصح دائما بممارسة الرياضة للأطفال لتخليص جسمهم من السموم الضارة ولإكسابهم مرونة الحركة والحيوية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور الاسلام
عضوة
عضوة
avatar

عدد المساهمات : 1253
تاريخ التسجيل : 10/11/2011
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: أطعمة مفيدة للاطفال   الثلاثاء يوليو 24, 2012 4:27 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
الف شكر علي المعلومات والنصائح الرائعه
جزاك الله خير ويارب تكون دايما بخيـــر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أطعمة مفيدة للاطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اخوات في الله :: زهرة اطفالنا جنة بيوتنا-
انتقل الى: